étkezés
A szardínia néhány hering kollektív neve. A test oldala lapos és ezüstös fehér. A felnőtt szardínia körülbelül 26 cm hosszú. Ezeket elsősorban Japán körüli Csendes -óceán északnyugati részén és a Koreai -félsziget partjain terjesztik. A szardínia gazdag dokozahexaenosav (DHA) javíthatja az intelligenciát és javíthatja a memóriát, így a szardíniákat „intelligens ételnek” is nevezik.
A szardínia melegvízi halak a part menti vizekben, és általában nem találhatók a nyílt tengerekben és az óceánokban. Gyorsan úsznak, és általában a felső középső rétegben élnek, de ősszel és télen, amikor a felszíni víz hőmérséklete alacsony, mélyebb tengeri területeken élnek. A legtöbb szardínia optimális hőmérséklete 20-30 ℃ körül van, és csak néhány faj alacsonyabb az optimális hőmérsékleten. Például a távol-keleti szardínia optimális hőmérséklete 8-19 ℃. A szardínia elsősorban a planktonból táplálkozik, amely a faj, a tengeri terület és az évszak függvényében változik, csakúgy, mint a felnőtt és a fiatalkori halak. Például a felnőtt arany szardínia elsősorban planktoni rákféléket (beleértve a koporsokat, a brachyuridae -t, az amfipodokat és a mysideket) táplálja, és a diatómákkal is táplálkozik. A planktoni rákfélék táplálásán kívül a fiatalkorúak diatómákat és dinoflagellate -t is esznek. Az arany szardínia általában nem vándorol nagy távolságokat. Ősszel és télen a felnőtt halak 70–80 méterre mélyvizekben élnek. Tavasszal a part menti vízhőmérséklet emelkedik, és a haliskolák a part közelében vándorolnak a reproduktív vándorlás céljából. A lárvák és a fiatalkorúak a tengerparti csalin nőnek fel, és fokozatosan észak felé vándorolnak a Dél -kínai -tenger meleg áramlásával nyáron. A felszíni víz hőmérséklete ősszel csökken, majd délre vándorol. Október után, amikor a halak teste több mint 150 mm -re nőtt, a part menti vízhőmérséklet csökkenése miatt, fokozatosan a mélyebb tenger területére vált.
A szardínia táplálkozási értéke
Az 1. szardínia gazdag fehérjében, amely a halakban a legmagasabb vastartalom. Gazdag az EPA -ban is, amely megakadályozhatja a betegségeket, például a miokardiális infarktusokat és más telítetlen zsírsavakat. Ideális egészséges étel. A nukleinsav, a szardinában található nagy mennyiségű A -vitamin és kalcium javíthatja a memóriát.
2. A szardínia hosszú láncú zsírsavat tartalmaz, 5 kettős kötéssel, amelyek megakadályozhatják a trombózist, és speciális hatással lehetnek a szívbetegség kezelésére.
3. A szardínia gazdag a B -vitamin és a tengeri javítási lényegben. A B -vitamin elősegítheti a körmök, a haj és a bőr növekedését. Ez a haj sötétebbé, gyorsabbá válhat, és a bőr tisztább és egyenletesebbé teheti.
Összefoglalva: a szardíniákat a közönség mindig is szerette táplálkozási értékük és jó ízlésük miatt.
Annak érdekében, hogy a nyilvánosság jobban elfogadjaszardínia, A társaság ehhez különféle ízeket is fejlesztett ki, remélve, hogy ezt megteszi.okos ételek”Elégedett a nyilvánosság.
A postai idő: május-27-2021